十要 十忌 十伤 十多 十少
时间：2015-06-01 来源：励志网名言 点击量：3932
十要 十忌 十伤 十多 十少
十要
头要常梳、面要常擦
目要常转、耳要常揉
齿要常叩、津要常咽
腹要常摩、腰要常动
足要常搓、心要常修
十忌
忌清晨裸头、忌湿地久坐
忌汗出扇风、忌冷着汗衣
忌憋尿憋便、忌澡水过烫
忌过久蹲便、忌独脚穿裤
忌头部急转、忌熬夜不眠
十伤
久视伤眼、久行伤筋
久坐伤腰、久卧伤气
忧极伤心、多食伤胃
久立伤骨、遇悲伤肺
暴怒伤肝、久听伤神
十多十少
少肉多菜、少说多做
少盐多醋、少糖多果
少衣多浴、少酒多水
少食多嚼、少车多行
少虑多笑、少药多练
推荐阅读：
上一条 ·人，越淡越快乐；水，越淡越清澈 2015-06-01
下一条 ·河南人与山西人抬杠 2015-06-01
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·辽宁防静电保护膜加工定做,保护膜怎么样2026-04-08
·张掖电动室内天棚帘价格2026-04-08
·张家口市超细不锈钢粉报价2026-04-08
·定西别墅电动窗帘批发2026-04-08
·寮步烤漆厂家,内外齿烤漆厂家2026-04-08
·河南卷筒复合纸品牌2026-04-08
·山西铝型材直筒纸多少钱2026-04-08
