戒掉7个坏习惯 平坦小腹自然有
时间：2015-07-17 来源：际通宝 点击量：5463
经常喝碳酸饮料
没有办法一天不碰气泡饮料?如果这是你，那你真的是在虐待自己的身体。研究显示，一天喝1-2罐碳酸饮料会让你的腰围增加地比那些几乎不喝碳酸饮料的人至少快5倍。其背后的原因就是饮料里的高糖分会让你更想吃东西，所以之后用餐时你就会吃得比平时还多。
而健怡可乐并没有比较好，因为它们还有人工甜味剂，同样会使胃口大开。所以如果你真的很想喝饮料，那就选择健康的奶昔、新鲜果汁或是水加柠檬片和薄荷叶。选择比较营养、低糖的饮料帮身体一个忙。碳酸饮料只会让你变胖又不能真的解渴，何苦喝它呢?
上一条 ·“最美瑜伽教母”再晒私照 2015-07-17
下一条 ·7月17日MIBK市场行情暂稳 2015-07-17
- 原材料 工业品 服装服饰 家居百货 小商品 商务服务 更多分类
-
·四川BN陶瓷绝缘瓦片供货厂家,专用BN陶瓷绝缘管报价2025-11-24
·南宁变电站母线桥哪家便宜2025-11-24
·武汉香料配方,厨房香料添加剂2025-11-24
·重庆400a母线槽2025-11-24
·合肥1600a母线桥哪家便宜,630a母线桥价格2025-11-24
·宁夏果园割草机报价2025-11-24
·石嘴山耐腐蚀水泵价格2025-11-24
