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辣椒酱是一种低卡路里的调味品，适合追求健康饮食的人群。相比于其他高油脂或高糖分的调味品，辣椒酱通常不含添加糖或高油脂，而且只需少量使用即可达到满足口味的效果。辣椒酱中的辣椒素被认为具有促进新陈代谢的作用，能够加速脂肪燃烧，帮助控制体重。适量食用辣椒酱可以促进身体热量消耗，有助于减少脂肪堆积。辣椒酱是一种富含矿物质的调味品，如钾、镁、铁等。这些矿物质对于身体的正常功能和健康至关重要，可以帮助维持电解质平衡、和氧气输送。辣椒酱中的辣椒素被认为具有抗糖尿病的作用。辣椒素可以提高敏感性，促进葡萄糖的利用，有助于控制血糖水平，预防糖尿病的发生和发展。

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